aka Jass

想寫這篇很久了，希望可以儘我所知的描述產後憂鬱的由來，不論你是新手爸還是新手媽，是外婆外公還是爺爺奶奶，是兄弟還是姐妹，是樓下的黃媽媽，又或是巷口市場的老闆娘，都希望你可以花五分鐘讀這篇文章，讓產後憂鬱這個值得重視卻總被漠視的議題傳出去。
這三五年裡頭，幾則讓人聯想產後憂鬱的新聞都是十分悲哀的結果，不論是白髮人送黑髮人，或是襁褓中的孩子成了孤兒，都是無法挽回的天倫悲劇。那悲痛一刀刻劃在家人的身上，絕對是一輩子無法抹滅、無法忘懷的疤痕。
我想，大部分的人在巷口買便當下車買檳榔皺眉談論這類新聞的同時，通常認為這個問題不會發生在自己或身邊的人身上。大家都幻想自己是下一個中18億的幸運兒，卻沒有人會以為下一個悲劇就是自己主演的。對於產後憂鬱這件事，請注意never say never，生理和身體的問題，我們可以掌控的有限，而在有限的控制以內，我們一定要努力降低它發生的機率！

21號，鋼牙龍趕回台北陪產的第六天，好戲終於上場。
前一夜睡的不安穩，每15、20分鐘就會被一陣疼痛叫醒，輾轉難眠，好不容易熬到了天亮，痛感也跟著太陽伯伯往上升。
清晨，我還一屁股坐在抗力球上，左右扭來扭去又上下跳動，做些所謂輔助生產的動作，搭配瑜伽老師教的呼吸方式。眼睛和雙手也不得閒，一邊忙著上網查詢關於產兆的資訊，一邊又要看時間紀錄陣痛頻率。過沒有多久，小球疊大球的我，雖然不全然規律，陣痛已到達五分鐘一次，但因為不願意跑醫院被退貨，加上痛感還在能忍受的範圍內，整晚折騰後非常睏倦的待產婦，決定再爬回床上，心裡盤算著，還可以在陣痛的空檔休息小憩，充電到足夠體力，才能到醫院打魔王吧！（現在回想，自己是頭腦被痛壞掉了嗎？最好是有人陣痛到該報到醫院了還能補眠！）
攤倒床上以後，紀錄陣痛的工作就交給大龍，剛開始我還願意開口說「痛」和「不痛了」，到後來，他只要看我從昏迷中突然改變呼吸方式，就知道陣痛又來了。奇妙的事情發生了，躺在床上的我陣痛頻率倒回去轉，又回到15分鐘一次。不管抗力球是否真能加速產程，不爭氣的我還是選擇賴在床上，依戀每段15分鐘的睡眠。就將子，大龍呆視昏迷流口水的大肚婆一個多小時左右，陣痛終於不到五分鐘密集又規律的到來，大龍也終於積滿足夠數據，把大肚婆叫起床說，我們該滾去醫院了。
早上九點鐘，抵達中山醫院急診室，產房醫生檢查後，宣佈我已經開了兩指（四公分）。被告知可以辦理入院手續的時候，產婦我還滿想「噢野」歡呼一下的，一來是因為沒有被退貨，二來是因為愚產婦我盤算著，現在就輕鬆開兩指，等等噴小孩應該是近在眼前、手到擒來。

事情是這樣發生的。
19號，鋼牙龍趕上（預計中的）最後一次產檢，醫生羅杯杯還是一樣精簡扼要，除了聽胎心、量肚圍，多了個一分鐘的內診，然後說「妳預產期是24號，如果已經生掉了就算了，不然25號再來照超音波。」
是說我回台灣以後，只在33週做過一次超音波，之後人見人問的劉胎兒體重和胎位，我真是蝦米攏不知，劉杯杯不愛多說、我也不愛多問，前一次產檢羅杯還開金口問了一句「妳第一胎嗎？」我想他也狐疑，這位初產婦是太安心隨意、還是太無知無感，每次去產檢就傻坐著，然後聽候醫生護士擺佈五分鐘，就揮手笑笑說拜拜了。沒想到我就這樣糊裡糊塗的，竟然也熬到了準備面對生產的最後一個禮拜。
20號，一夜尿尿次數頻繁如往，清晨六點，躺在床上感覺下背微悶，像經前悶痛一般，又捧著肚子翻身爬起去廁所，果然如網路爬文前輩經驗談，落紅了。

之前我娘說，我外婆在沒有保養的年代，生了五個孩子都沒有妊娠紋，她自己生兩個也不知道妊娠紋長什麼模樣，連我那個生出3600克混血巨嬰的姐姐也沒有冒出一條妊娠紋，還恢復了小蠻腰，結果，我果然是個叛逆的孩子，定律這個玩意兒，成立的當初就注定被我這種忤逆孫給打破了。
是的，我那大到無與倫比的肚子，爬上了紅色小蟲兒。不過，對於即將臨盆的待產婦來說，這點小事就像打了無痛分娩一樣，不痛不癢了。

這個禮拜時間飛逝的特別迅速，就像我的青春小鳥一樣，翅膀長硬就頭也不回的飛潦潦去了。
本來等待鋼牙龍回台灣陪產，我等的好不耐煩，現在他馬上要來台灣，我才猛然發現自己一點進展都沒有，手邊的待產家私全丟到袋子去了，卻又好像這裡缺了什麼，哪裡少了什麼。
後來才發現原來保養品沒有購齊，只好勉為其難抬著巨大的肚子，四處徵召各大百貨週年活動。人家說認真的女人最美麗，那認真的孕婦是不是連林志玲都自嘆不如呢？（志玲姐姐唯一不如妳的只有腰圍了吧！？）
總之，這是個大整理的週間，我整理了自己的毛髮指甲，和劉胎兒的衣服毛巾，至於傳說中的瑪麗亞上身之大掃除之築巢效應，我等待很久了，還是一點FEEL都沒有（攤手），所以，再等等吧。
畢竟週年慶的DM還沒收集完畢。

身體其實還是很好，除了這幾天開始的劇烈腰痠，不知道算不算是假性陣痛。幾乎每天都會獨自一人出門散步，一走就是一個小時到兩小時。維持一個禮拜和朋友聚餐兩到三團，通常是我感覺最幸福的時候，有經驗的朋友給我實用的意見，沒經驗的朋友給我暖暖的關懷。和朋友的互動就是這樣，騙不了人，妳平常待人多少，需要的時候，大家就會給妳多少暖流，謝謝妳們，讓我知道自己不是孤獨的。
還有十天，大龍才會到我身邊，雖然知道這已經是他盡最大努力的成果，我也十分感激公婆和公司的體諒，但這十天的每刻每分，對如今情況的我真是煎熬又難熬。阿Q一點的時候，我會告訴自己，或許老天爺在訓練我，讓我能夠成為一個更稱職更優秀的媽媽，所以，我也只能收下，謝了。
其它的，盡在不言中。

再四週，我圓鼓鼓的大肚即將消風，一個人兩顆心的日子就要結業，活蹦亂跳的寶寶要來到我懷裡，我和鋼牙龍之間將永遠多個心頭肉。就這樣，大肚饅頭快數完了。
因為是第一胎，總覺得台灣的月子中心是必敗品，所以決定飄揚過海回台灣噴小孩（最後28天絕對要實行「秘密」的念力力量！）鋼牙龍要留守曼谷工作，孕期的最後兩個月，我就一個人在台灣娘家吃香喝辣，原本靠腰很久的孤獨感，倒也沒有真的頻繁湧現，想到回台北之前，自己那些潸然淚下的夜晚，真的自以為在演瓊瑤，為難鋼牙龍了！
是說日子過那麼爽快（真的是又爽又快），一方面感謝我的台灣朋友，全都對我的大肚模樣好奇不已，搞得我每週都要辦上兩三次的上市說明會一樣，好不熱鬧 ，另外，我爹爹和娘親和姐姐和姪女難得全員聚集台灣，三天兩頭也是不少溜達的行程，加上我又勤跑孕婦瑜伽和偷磕蛋黃酥，忙的連想去作臉都還沒有辦法排出時間，哈哈哈！
鋼牙龍一定心想：閒不下來的孕婦真的個性會好搞很多！

去年這個時候，明明還在新婚人妻小生活，今兒個低頭一看，居然肚子被搞那麼大，腳趾頭都消失無影無蹤去了。從計劃懷孕那陣子，在路上看到青春媽媽抱著嬰兒的畫面，都讓我忍不住羨慕多看兩眼，想說人家也要一個像自己的小小人，這樣抱在懷裡應該相當有趣吧！
誰知道從小沒什麼特殊才藝的我，居然那麼容易受孕，小小人說來就來。從開始的初期反胃不適、度日如年，中期的忘記自己有凸肚、拼命卡門和撞桌子，到現在後期的呼吸不順、步履蹣跚，依然不變的就是滿心的期待了。
偶爾，在鏡子裡面看到自己的大肚子，會大驚一跳，然問自問自答「太太妳哪位？」或是「哇噻！玩那麼大！」想想我都已經是計劃懷孕的準媽媽了，那些不小心有了的太太們，不知道孕期是不是需要時常追蹤情緒和血壓呀？！
人生能夠幾回肚子成長到這番地步，紀錄是一定要的。

今天自己一人去作產檢，收到傳說中的住院單，可惜鋼牙龍不在一旁分享刺激的喜悅（刺激在哪？）
羅杯杯解釋說，如果出現規律宮縮或產兆就要馬上來醫院，不用打電話問，最後還加一句「這個不能偷懶，該來就要來。」果然是仙人，一眼就看出我是一隻懶惰精，好郥，最後幾個禮拜來對劉寶寶喊話，叫他千萬乖乖待滿租約。

昨晚是第一次胎夢。
夢裡面的劉寶寶好英俊可愛，我一個人在房間裡面親喂母乳，還搞得滿桌都是！
然後場景變成和一大群朋友去旅行，走著玩著我才想到「啊，我的劉寶寶呢？」
還好，接著就看到劉大龍拉著菜籃出場，劉寶寶被穩當當的放在裡面。（安心！）